Wareef Balance — l'équilibre au quotidien

Tout ce qu'il te faut

Simple, précis, bienveillant

Assez de données pour progresser, assez de souplesse pour tenir dans la durée.

Prends ton assiette en photo, l'IA identifie les aliments et estime calories et macros. Ajustable en un geste.

Un objectif calculé à partir de ton profil, avec des paliers sains — jamais de cible extrême.

Suis tes protéines, glucides et lipides du jour avec des repères clairs, sans traquer au gramme près.

Des séances au sol générées à la demande, avec minuteur et illustrations animées.

Une carte anatomique met en rouge les muscles sollicités par chaque mouvement.

Tes données restent sur ton appareil — ou sur ton compte sécurisé pour les retrouver partout. Jamais partagées.

Comment ça marche

1

Un cliché suffit — au resto comme à la maison.

2

Calories et macros apparaissent, à ajuster si besoin.

3

Le sport recharge ta marge. Tu vois où tu en es, en un coup d'œil.

Séance express

Choisis une zone et une durée : l'appli compose ta séance et te montre chaque mouvement.

Muscles ciblés

Sans matériel, au sol, avec minuteur et récup entre chaque exercice. Les muscles sollicités s'affichent en rouge sur chaque mouvement.